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2011年7月 7日 (木)

肉離れの図

肉離れしました。

実は先日のマラソン大会で、やっちゃったんです。

図にすると、この辺。

Cocolog_oekaki_2011_07_07_20_59

脹ら脛内側の下の方です。

3日間、走るのをやめていたら、だいぶ回復したようです。

今朝、走れました。ゆっくりですが。。。

順調に治れば、超回復すると思います。

筋肉って痛めると、それ以上の強度になって回復するそうです。

それを超回復というそうです。

すごいですね。人間の体って。

スーパーサイヤ人になる感覚ですかね?

な、こたーない。。。

ちなみに・・・

ぼくの脳は

妻に強くされました。。。bomb

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